在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 134.42克 | 碳水物: 89.62克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое», Простоквашино Сметана 15%, Велком Сосиски с Сыром, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Обычные Блины. 午餐: Мексиканская Смесь, СПК Куриное Филе. 晚餐: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|