在2013年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 35.94克 | 碳水物: 187.04克.
早餐: Papaya, Freshly Squeezed Orange Juice, Protein Meal Replacement Powder, Fried Egg, Cappuccino, Sweetened Iced Tea. 午餐: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Aaloo Muttar. 小食/其他: Tea Presweetened with Sugar. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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