在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 111.06克.
早餐: Pão Francês, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 午餐: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Rúcula, Brigadeirão. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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