在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 30.79克.
早餐: АО «Молоко» Молоко 3,2%. 午餐: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Подсолнечное Масло с Оливковым Маслом, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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