在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2391 千卡
|
脂肪: 98.55克 | 蛋白质: 92.51克 | 碳水物: 269.11克.
早餐: Колос Соломка Сладкая, Виноград, Авида Сыр Плавленый, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Перекресток Батард Ржаной, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Сахар Сахар Прессованный, Каша рисовая молочная. 午餐: Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Минтай Жареный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Окрошка на кефире, Кексы сырные. 晚餐: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Чай, Хрустим Сухарики Сметана, Салат Ленивый Цезарь, Кексы сырные. 小食/其他: Очаковский Квас. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|