在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 72.72克.
早餐: Donna Gloria Iogurte Natural , Jerónimos Flocos de Aveia, Kiwi. 午餐: Entremeada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Courgete Cozida, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. 小食/其他: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Super Bock Cerveja Original. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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