在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 240.95克.
早餐: Замороженная Черника, Финики Сушеные. 晚餐: Отруби с Яблоком, Банан, Финики Сушеные, Ваше Здоровье Семена Чиа, Кокосовое Молоко 70%, Черника Замороженная. 小食/其他: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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