在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 89.78克 | 碳水物: 90.08克.
早餐: Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. 午餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Bombbar Протеин Крем Брюле, Добрович Молоко 1,5%. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Карусель Стручковая Фасоль, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 小食/其他: SUS Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|