在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 75.63克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 14.33克.
早餐: Карась Сушеный, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Сало, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлебцы Льняные с Луком, Яйцо, Масло МСТ, Пищевые Дрожжи Nutritional Yeast Flakes, Редис, Сельдерей. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|