在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 100.99克 | 蛋白质: 115.70克 | 碳水物: 134.84克.
早餐: Bonfesto Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Колбаса Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Банан, Куриные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. 晚餐: Русское Молоко Творог 4%, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Вишневое. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|