在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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864 千卡
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脂肪: 71.01克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 19.22克.
早餐: Queijo Minas, Café. 午餐: Benassi Crispy Onions, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Alface de Folha Verde, Tomates. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Limão, Ovo, Castanhas-do-Pará. 更多的......
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1931 千卡
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运动:
学习 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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