在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 30.76克 | 碳水物: 164.96克.
早餐: Telur Rebus, Keripik Jagung Tawar. 午餐: Sirup, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Rujak Cingur, Melon. 晚餐: Milo Susu, Gula Pasir, Mie Telur (Ditambah, Masak). 小食/其他: Dadar Gulung. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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