在2010年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 35.48克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Snickers Marathon Energy Bar Chewy Chocolate Peanut, Coffee, Hazelnut Creamer. 午餐: Sweet Cherries, Lean Cuisine Spa Cuisine Roasted Honey Chicken. 晚餐: Honey Mustard Dressing, denny garlic bread, DennyCranberry Pecan Chicken Salad (no dressing). 小食/其他: Sweet Cherries, Peach. 更多的......
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2600 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 家务 - 3 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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