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1364 千卡
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脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 107.35克 | 碳水物: 68.49克.
早餐: Leite (Leite Integral), Ovo, Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie, Queijo Minas, Banana Nanica, Sementes de Linhaça. 午餐: Coco, Friboi Patinho Moido Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela. 晚餐: Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie, Abacate. 小食/其他: Amêndoas, Banana Nanica, Ovo, Pasta de Amendoim. 更多的......
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