在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2657 千卡
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脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 188.79克 | 碳水物: 345.93克.
早餐: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 晚餐: Coop Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Gelato al Cioccolato, Latte UHT Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Proteine Isolate, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Fage Fruyo 0% Caffè. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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