在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 188.28克 | 碳水物: 5.66克.
午餐: Garnalen, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Komkommer (Geschild), Hart Kip. 晚餐: Okay Ardeens Gebraad, Lidl Varkenslapje. 小食/其他: Gekookt Ei. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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