在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 194.71克.
早餐: Kari Ayam, Tahu Kukus. 晚餐: Udang Kukus atau Rebus, Pepes Tahu, Sayur Asem. 小食/其他: Tahu Isi, Bakwan, Monde Butter Cookies, Pisang, Es Buah. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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