在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2436 千卡
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脂肪: 65.37克 | 蛋白质: 173.65克 | 碳水物: 299.79克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Italac Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). 午餐: Mexerica, Knorr Spaghetti Integral, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Farelo de Aveia, Melão Amarelo, Lanno Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Kicaldo Polvilho Doce, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Ovo (Inteiro). 更多的......
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稳定体重
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