在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 61.41克 | 碳水物: 116.97克.
早餐: Fit&Sweet Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Moller's Рыбий Жир из Норвегии, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. 晚餐: Подсолнечное Масло, Котлета Говяжья. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|