在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 298.10克.
早餐: Kue Nastar, Kurma, Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: KFC Fish Fillet, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Kue Nastar, Tumis Buncis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Es Buah, Nasi Putih, Ayam Goreng. 更多的......
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1841 千卡
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运动:
健身 - 14 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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