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Ninchen1977
日记
2019年05月15日
Ninchen1977的日记, 2019年05月15日
Ninchen1977的个人资料
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在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤
最近减少:
62.6 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月15日:
115 千卡
脂肪: 1.41克 | 蛋白质: 24.60克 | 碳水物: 0.90克.
早餐:
ESN Designer Whey Protein - Natural.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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