在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2380 千卡
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脂肪: 107.89克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 262.23克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek. 晚餐: Nescafe İkisi Bir Arada, Süt, Eti Sütlü Çikolata, Yörsan Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Domatesler, Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Döner. 小食/其他: Çikolata, Şekersiz Çay. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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