在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 33.26克 | 碳水物: 104.61克.
晚餐: Bamboe Soto Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih, Kerupuk Asin, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Siomay. 小食/其他: Happytos Tortilla Chips. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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