在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 164.92克.
早餐: Солнцепек Блинчики без Начинки, Экопродукт Варенье Клубника, Солнцепек Блинчики без Начинки, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. 午餐: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Щи, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Ашан Сыр Сметанковый. 晚餐: Груша, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Кефир 4%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|