在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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370 千卡
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脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 20.44克 | 碳水物: 29.19克.
早餐: Ananas, Yumurta, Ceviz. 晚餐: Ananas, Ceviz, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Palamut Buğulama. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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