在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 28.49克 | 蛋白质: 35.82克 | 碳水物: 141.95克.
早餐: Kurma, Sayur Campuran, Kue Nastar, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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