ezlai的日记, 2019年05月15日

在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

68.7 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月15日:

1560 千卡

脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 170.91克. 午餐: 뒷다리살, 바나나, 팔도 비빔면, 설탕, 간장. 晚餐: 바나나, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. 小食/其他: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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