在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 161.19克 | 蛋白质: 46.79克 | 碳水物: 21.09克.
早餐: Farinha de Amendoas, Pampulha Queijo Parmesão Ralado. 午餐: Queijo de Manteiga, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g). 晚餐: Ducoco Leite de Coco, Farinha de Amendoas. 小食/其他: Copra Farinha de Coco (10g), Queijo de Manteiga, Farinha de Amendoas, Melitta Café sem Açúcar, Camponesa Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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