|
Nieuwe start sinds gisteren... 106,4kg! Dat getal lijkt gewoon onwerkelijk... in 2014 zat ik op 80kg!
|
106.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 207.16克.
早餐: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. 午餐: Kruidvat Muesli Reep. 晚餐: Devos Lemmens Cocktailsaus, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Delhaize Bio Rijstwafels met Melkchocolade, Fruitsalade. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|