在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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133.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 124.13克 | 碳水物: 161.63克.
早餐: Tomatoes, Boiled Egg, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Extra Lean Deli Sliced Ham, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. 午餐: Flavored Rice Mixture with Cheese, RiceSelect Arborio Risotto. 晚餐: Hoisin Sauce, Pork Loin (Whole, Lean Only), Bell Peppers, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. 小食/其他: Blueberries, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt, Honeydew Melons. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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