|
|
1698 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 176.29克.
早餐: Roshen Multi Cake Cocoa Cream, Цикорий с Молоком, Икра Красная, Авокадо, Hochland Крем-Сыр, Хорс Хлеб со Льном (Житний) ТМ ХОРС. 午餐: Дольче Десерт Страчателла-Кокос, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Печенье Мария, Зеленый Чай, Hochland Крем-Сыр, Икра Красная, Хлебец, Маслины, Premialle Фета, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат из Рукколы. 小食/其他: Оладьи на Кефире, Гармония Кефир Нежирный. 更多的......
|
|
2270 千卡
|
运动:
看电视 - 3 小时, 烹饪 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 淋浴 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 洗碗 - 1 小时. 更多的......
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03的体重历史
|