在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2073 千卡
|
脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 167.69克 | 碳水物: 225.31克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. 晚餐: Творожный Десерт Венский Эклер, Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Пастила, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пирожное Манго-Маракуйя, Чизкейк-Карамель, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Yummy Jam Малиновый Джем. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|