在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 95.08克 | 碳水物: 140.04克.
早餐: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Магнит Яблоки Семеренко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Яблоки Семеренко, Бабаевский Шоколад Люкс. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|