在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 221.11克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гурман Сыр. 午餐: Подлива, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе, Запеканка обычная. 晚餐: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Яблоко, Перекресток Персик. 小食/其他: Мороженое Пломбир, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|