Poco a poco se llega lejos
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59 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 128.86克 | 蛋白质: 60.00克 | 碳水物: 18.98克.
早餐: Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural, Aguacate, Manteca de Cerdo, Huevo, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural, Aguacate, Manteca de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Almendras. 小食/其他: Michelob Ultra Cerveza. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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评论
Constancia , disciplina, perseverancia ... 👍
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