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ezlai
日记
2019年05月14日
ezlai的日记, 2019年05月14日
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在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月14日:
1425 千卡
脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 87.81克 | 碳水物: 131.36克.
早餐:
몬스터 몬스터 에너지 울트라.
午餐:
토마토 케첩, 하림 용가리치킨, 바나나.
晚餐:
굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 블랙페퍼, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 바나나.
更多的......
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