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Amelie Amaral的日记, 2019年05月13日

Bom dia segundona!!!!
Vamos de foco está semana que eu ando um tanto displicente ... principalmente nos doces, que nunca foram minha perdição... 💪🏽
Cebola bem refogadinha no azeite de oliva, 2 ovos e tomate com uma salsinha pra dar cor!

查看饮食日历, 2019年05月13日:
1604 千卡 脂肪: 71.92克 | 蛋白质: 118.28克 | 碳水物: 124.63克.   早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Omelete, Cebolas. 午餐: Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Legumes Refogados, Salada Verde Mista, Frango Teriyaki. 晚餐: Canela, Banana, Bendita Raiz Granola Low Carb, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé Mignon Suíno, Purê de Abóbora, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Go Paleo Barra de Castanhas + Alfarroba, Go Paleo Barra Castanha de Caju + do Pará. 更多的......
3130 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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