在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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128.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 86.35克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: Ovo Cozido, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Itambé Doce de Leite Tradicional, Água com Limão. 午餐: Cebolas, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Ovo Mexido. 晚餐: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Agtal Amendoim Moido, Kibon Sorvete de Doce de Leite, Doce de Leite, Suco de Manga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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