在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 28.26克.
午餐: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Beringela, Tomates, Brócolos. 晚餐: Peito de Frango, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Donna Gloria Iogurte Natural . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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