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Na Moederdag. Hoop dat dat het is 🤭
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89.2 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 177.92克.
早餐: Quaker Cruesli Apple & Raisin, Plus Diepvries Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 5%. 午餐: Milner 30+ Belegen, AH Tijgerbrood Volkoren. 晚餐: LU Mini Crackers (Pakje), Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, Hummus Pikant. 小食/其他: Mandarijn, Pink Lady Appels. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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