在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 107.56克 | 碳水物: 154.24克.
早餐: Fraises, Carrefour Fraises Gariguette , Bio Village Lait de Soja, Sojasun Lait de Soja Nature , Pâturages Fromage Blanc 8%, Framboises. 午餐: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Adélie Sorbet Framboise, Carte D'Or Sorbet Framboises, Petit Navire Thon au Naturel, Mayonnaise Légère, Haricots Verts, Tomates, Asperge, Carrefour Asperges Blanches . 晚餐: La Laitière Yaourt à la Vanille , Mayonnaise Légère, Tomates, Haricots Verts, Asperge, Petit Navire Thon au Naturel. 更多的......
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1675 千卡
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运动:
Course 12km - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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