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SmetankoPRO
日记
2019年05月13日
SmetankoPRO的日记, 2019年05月13日
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在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
78.2 公斤
最近减少:
30.1 公斤
.
还有:
21.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月13日:
1064 千卡
脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 43.50克 | 碳水物: 40.55克.
早餐:
Магнит Салат Фунчоза с Курицей.
午餐:
Магнит Салат Фунчоза с Курицей.
晚餐:
Окей Пампушки с Чесноком.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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