在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 94.68克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 164.14克.
早餐: Bacon, IHOP Seasoned Hash Browns, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, Butter , Scrambled Egg . 午餐: Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich. 晚餐: Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Butter , Corn. 小食/其他: So Delicious CocoWhip, Sugar, Strawberries, So Delicious Cashew Milk Ice Cream Very Vanilla. 更多的......
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2572 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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