在2019年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 107.89克 | 蛋白质: 110.01克 | 碳水物: 29.61克.
早餐: Coxão Mole, Queijo de Manteiga, Abacate, Farinha de Amendoas. 晚餐: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Farinha de Amendoas. 小食/其他: Coxão Mole, Farinha de Amendoas, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Camponesa Manteiga com Sal, Melitta Café sem Açúcar, Farinha de Amendoas, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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