|
|
1640 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 133.88克 | 碳水物: 176.93克.
早餐: Ducoco Água de Coco, Kibon Picolé de Limão, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral, Adria Torrada Tradicional, Sadia Patê de Frango, Café. 午餐: Sadia Queijo Mussarela (40g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. 小食/其他: Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Integral. 更多的......
|
|