在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 196.31克.
早餐: Coop Frollini con Mela e Fibre, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Fragole. 午餐: Tre Marie Colomba Tradizionale, Venchi Cioccolato Fondente 56%, Meloni Gialli, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Risotto al Pomodoro. 小食/其他: Elah-Dufour Caramella Mou, Mele Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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