在2019年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 104.18克.
早餐: Сгущенка, Киви, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 晚餐: Кофе Латте, Кофе Латте, Шашлык Куриный, Брынза, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|