在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1981 千卡
|
脂肪: 77.89克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 250.41克.
早餐: Печень Говяжья Жареная, Пармезан, Жареная Говядина (Только Постное), Молоко (Цельное Молоко), Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 午餐: Банан, Овощное Рагу, Кетчуп Лагідний, Жареная Картошка, Огурец (без Кожуры), Яблоки (без Кожи), Киви, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Пластівці Суміш 4 Злаки, Овсяные Хлопья. 晚餐: Печенье Oreo Thins Cocoa Filling, Шоколад Чайка. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|