在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 120.66克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Ашан Творожный Сыр, Каневской Колбаса Краковская. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кекс Столичный, Ашан Творожный Сыр, Ламбер Сыр 50%, Макароны Отварные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|