在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 87.35克 | 蛋白质: 87.81克 | 碳水物: 214.91克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Каждый День Пюре Индейка, Булочка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 午餐: Щи с Курицей. 晚餐: 4 Сезона Гавайская Смесь, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булочка, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|